D comme

Défis.

et comme Diagnostic, Doutes,
Différence , Dissociation.

5 mots omniprésents. Parfois paralysants.
J’ai ressenti ma/mes Différence/s très tôt dans ma vie.
Comme tout enfant, en observatrice de compétition que j’étais, rapidement, je me suis rendu compte qu’une grande partie de ce que faisaient, de ce qu’étaient les personnes autour de moi, m’était étranger.  Que j’étais une étrange(re). 
Le Doute s’est alors installé. Pourquoi moi, je ne suis pas comme eux ? Qu’est-ce que je fais de travers ? Comment est ce que je peux devenir « comme il faut ? » . Oui, vous avez bien lu !
A chaque nouvelle rencontre, à chaque interaction sociale, à chaque étape de ma vie, je me suis posé ces questions . Et figurez-vous qu’il m’arrive encore de me les poser !
Parce que, même avec un Diagnostic posé (à l’âge adulte) , le doute perdure.
Je sais que je suis loin d’être la seule personne autiste qui vit encore avec ce doute en elle, nourri par de petites réflexions anodines telles que « mais on est tous un peu autistes tu sais », « moi aussi, j’ai un grain/un problème », « oui, mais enfin, ça… ce sont juste des manies », « toi ? autiste ? hum… mais, tu n’en as pas l’air ».

Depuis le début de ma vie, ma boussole intérieure est Déboussolée ! Et c’est assez commun dans la communauté autiste, j’ai l’impression.
Parce que naître, être, et se développer en étant atypique dans un environnement dans lequel il est nécessaire de se conformer à la « norme »,  s’écouter , croire en soi, se démarquer en écoutant et exprimant ses besoins particuliers devient potentiellement dangereux. (A différentes échelles, selon le contexte. )

De là, pour ma part, nait ce que je nomme la Dissociation. D’autres l’appellent Déréalisation.
C’est un mot qui effraie, et pourtant, c’est un état qui est partagé par nombre de personnes autistes, sans qu’on n’entre pour autant dans le domaine de la psychopathologie. Pour la simple et bonne raison que cet état se met en place lorsque la saturation est atteinte. 
Trop de stimulations (sensorielles, cognitives, émotionnelles) = épuisement. Normalement, il faudrait faire en sorte de s’isoler pour reprendre pied avant d’atteindre cet état là. Mais ce n’est que rarement possible (pour tout plein de raisons externes et internes que je détaillerai surement par la suite) . Alors, pour continuer à fonctionner, on Débranche. On passe en pilote automatique.
Cela évite la crise … Mais le coût de l’opération est excessivement élevé.

Aussi, D comme Déprime, Dépression, Dire, Dessin, Doudou(ner)… Ces mots aussi sont très présents.
et comme « La Différence Invisible », de Julie Dachez et Mademoiselle Caroline, une BD très accessible, pour ouvrir une petite lucarne sur l’autisme « invisible ».

❤
Betty